Как противостоять манипулятору

Как противостоять манипулятору

Как противостоять манипулятору? Когда кто-то пытается манипулировать вами, на самом деле, перед ним стоит две задачи. Первое, это пробить вас на эмоции, вызвать чувство вины. Этим добиться от вас послушания, чтобы вы делали то, чего от вас хочет манипулятор.

Как же вести себя с манипуляторами? Как им противостоять?

Хитрости манипуляций

Манипуляторы они такие хитрые, они знают наши тайные кнопочки, на которые нужно нажимать, чтобы получить от нас то, что им надо.

Вот «сюда» надо нажать, чтобы вы за него помыли посуду. Вот «сюда» надо нажать, чтобы вы за него полдня поработали. Вот «сюда» надо нажимать, чтобы вы заплатили за него свои денюжки, потому что ему хочется где-нибудь развлечься.

Манипуляторы хитры и изворотливы. Ваша задача, для того, чтобы провалить все его попытки решить свои вопросы за ваш счет — это ноль эмоций.  Полный «ноль эмоций».

Как вести себя с манипуляторами

Если вы хотите свести на нет, все попытки манипулировать вами, вы должны неукоснительно соблюдать правило трех «не».

Три «не» — не удивляйся, не восхищайся (то есть никак эмоционально не реагируй ни в плюс, ни в минус), и не бойся. На самом деле манипулятор пытается кем-то манипулировать, потому что он заведомо знает, что он слаб. Потому что, то, чего он хочет, он сделать либо не хочет, либо не может.

Поэтому

ваша задача помнить о трех «не». Не удивляйся, не реагируй эмоционально: ни положительно, ни отрицательно, и не бойся.

Самое главное, помните, что бы ни происходило, пусть ваш манипулятор или манипуляторша бьётся в истерике, пусть бьётся головой о стену, пусть проливает перед вами реки слез, пусть кричит на вас, ногами топает, это  вас нисколько не должно смущать.
Три «не» — не бойся, не реагируй, не удивляйся.

Вы должны быть спокойны, как удав. И всё!

Поверьте, даже если у вас в первые минуты не хватает смелости и хочется открыть рот и пооправдываться, можете в рот взять какую-то конфетку, или можно набрать в рот чая. Пусть у вас будет чем-нибудь занят рот, чтобы у вас точно был повод  для того, чтобы помолчать.

Если вы выдержите три-пять минут, вы увидите настоящее лицо своего манипулятора. Он перестанет быть мягким и пушистым, начнет топать ногами, или наоборот будет метать в вас громы и молнии, но все это не будет иметь никакой силы.

Три ваши «не» нейтрализуют вашего манипулятора, и все его попытки что-то получить за ваш счет – сведут к нулю. Если вы воспользуетесь нашими советами, вы сможете с достоинством  противостоять манипулятору – и это будет то лучшее, что вы сами для себя в данный момент можете сделать.

 

Обязательно посмотрите это видео!

Related posts

Leave a Comment