Лимонная диета: легкая потеря веса к лету!

Лимонная диета для похудения

Лимонная диета поможет вам чувствовать себя лучше и прежде всего вы, наконец, избавитесь от рыхлого живота и желейных бедер! Также благодаря этой диете вы сможете сбросить 5 кг за 2 дня. Цитрусовые совершенно удивительно влияют на наши фигуры, а лучше всего лимон, который действует не только как ограничитель аппетита, но и как ускоритель обмена веществ! Большой запас витаминов и кислый вкус делают его абсолютным чемпионом для летнего похудения. Как еще вы сможете выпить столько жидкости и освежиться, если только не благодаря кислому лимону? Лимонная диета не означает, что вам придется…

Read More

Как избавиться от тяги к сладкому

Как избавиться от тяги к сладкому

Мы все знаем, о вреде сахара, но нам все равно хочется хоть маленький, но кусочек тортика, хочется сладкого капучино, и обязательно, с молоком или сливками, хочется тиррамису, хочется шоколадку. Какие же причины возникновения тяги к сладкому, и, возможно ли, в принципе, перебороть зависимость от сладкого? Об этом пишет http://otnosheniya-lyubov.ru со ссылкой рsychologies.ru. Существуют всего две причины того, что нам всё время хочется сладкого: причины физиологического плана, когда нашему организму не хватает каких-то микроэлементов, например, из-за несбалансированности диеты. Или психологического плана, когда мы используем сладкое в качестве транквилизатора, с помощью которого пытаемся справиться с тревогой…

Read More

Пышные котлеты из куриного фарша

Котлеты из куриного фарша с геркулесом

К сожалению, многие блюда из курицы получаются немного суховатыми, но это не тот рецепт! Попробуйте, Вам обязательно понравится! Хотите, приготовить пышные котлеты из куриного фарша с геркулесом на ужин, тогда воспользуйтесь этим рецептом. Прекрасное сочетание всех ингредиентов приводит к великолепному результату. Котлетки получаются не только вкусными, но очень сочными и нежными! Ингредиенты фарш куриный — 500 г; яйцо — 1 шт.; овсяные хлопья быстрого приготовления — 0,5 стакана; молоко (или вода) — 0,5 стакана; лук репчатый — 1 шт.; чеснок — 2 зубчика; паприка; черный молотый перец; соль; растительное масло для жарки. Приготовление Яйцо смешать с…

Read More