О важности поддержания мышц Кегеля в хорошем состоянии знает каждая женщина, уважающая свое тело. Эти мышцы отвечают не только за качество половой жизни, но и за здоровье и самочувствие.  Тренированные мышцы Кегеля предотвращают, среди прочего недержание мочи, облегчают течение родов, а также […]